しらたきダイエットレシピ

しらたきダイエットレシピをご紹介致します。しらたきは糸こんにゃくより細く固めたもので、こんにゃく同様、低カロリーでダイエットに適した食品です。 いろんな食材に合わせやすいので便利です。

◆ ダイエットしらたき明太サラダ〜クックパッド〜
しらたきの簡単な下ごしらえで色々応用が利きます。ダイエット中の方必見のサラダです。

◆ ダイエットメニュー★しらたきナポリタン〜クックパッド〜
カロリーは普通のパスタの半分以下！美味しくヘルシーでおなかいっぱいになります。

◆ ダイエット中に･･･しらたききんぴら！〜クックパッド〜
ローカロリーかつ食物繊維いっぱいで体もうれしい♪ アレンジも自由自在！

◆ アスパラ＆ベーコンのしらたきオムレツ｜**rococo**奮闘記
お昼に少しボリュームのあるものを…カロリーを抑えつつ作ってみました。

◆ しらたきとねぎの炒めもの〜さなえ の ダイエットレシピ〜
しらたき自体はカロリーがないので沢山食べても大丈夫！！