お菓子ダイエットレシピ

お菓子ダイエットレシピをご紹介致します。ダイエットしている時にもお菓子は食べたいですよね。そんな時におすすめなカロリー低めのレシピを集めてみました。

◆ かぼちゃようかん〜ダイエットナビ〜
かぼちゃにはビタミンや食物繊維が豊富なので、夏バテや風邪の予防にも効果があるといわれています。

◆ スイートポテト〜ダイエットナビ〜
さつまいもには食物繊維に加えてビタミンB1、B2、Cもたっぷり。昔ながらの素朴なおやつ。

◆ ヘルシーおからのビスコッティ〜ダイエットレシピ | GLOBAL〜
低カロリー＆高たんぱくのおからをたっぷり使った、ダイエットにイチオシのヘルシーおやつ。歯応え満点のハードビスケットです！

◆ かぼちゃのヘルシーきんつば〜ダイエットレシピ | GLOBAL〜
表面のもっちり感と、かぼちゃの自然な甘みをお楽しみください！

◆ おからのお菓子でダイエットレシピ - ［ダイエットレシピ］All About
おからは、女性のカラダのコントロールに必要な成分が豊富で、低カロリー。そんなおからを使ったダイエットお菓子を紹介します。